-
Małe triki, które pomogą ci skutecznie schudnąć
Każdego dnia, każdy z nas, podejmuje ponad 200 decyzji związanych z jedzeniem. Zobaczmy jak ...19.04.2016czytaj więcej -
Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności ...
Nareszcie, również w Polsce, mamy nową wersję Piramidy Zdrowego Żywienia. Zmieniła się ...26.01.2016czytaj więcej -
Indeks glikemiczny, czyli jak to jeść
Indeks glikemiczny opisuje wpływ cukrów z określonego produktu spożywczego na poziom cukru ...13.10.2015czytaj więcej -
Dieta 5:2
Dietę 5:2, czyli inaczej przerywaną głodówkę opracował dr Michael Mosley, lekarz, ...23.06.2015czytaj więcej -
Analizator składu ciała, czyli czy warto ...
BMI ma już blisko 200 lat. W XXI wieku pojawiły się jednak inne narzędzia pozwalające ...02.06.2015czytaj więcej -
Dieta zgodna z DNA
Dieta dopasowana do genów staje się coraz bardziej populara, czy jednak ma ona sens i ...21.04.2015czytaj więcej