-
Dieta w niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy leczy się nie tylko biorąc odpowiednie hormony, ale również ...17.09.2013czytaj więcej -
Jak czytać etykiety produktów spożywczych
Trudno świadomie i zdrowo się odżywiać bez umiejętności czytania etykiet znajdujących ...04.09.2013czytaj więcej -
Menopauza – jak nie przytyć
Co zrobić, żeby drastycznie nie przytyć w okresie menopauzy? Przeczytaj poniższy tekst…27.08.2013czytaj więcej -
Prawdy i mity o witaminie B12
Witamina B12 (kobalamina) jest niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek, jej niedobory ...13.08.2013czytaj więcej -
Dieta a przyrost masy mięśniowej
Każdy kto ćwiczy chcąc rozbudować swoją masę mięśniową wie, że sam trening nie ...06.08.2013czytaj więcej -
Sód
Nasi praprzodkowie nie używali soli. Żywili się tym, co mogli uzyskać bezpośrednio z ...05.08.2013czytaj więcej