-
Kwasy omega-3
Organizm człowieka nie potrafi samodzielnie produkować kwasów omega-3, a są mu one ...11.03.2013czytaj więcej -
-
Resweratrol – pijmy wino!
Resweratrol to związek należący do polifenoli, jest silnym przeciwutleniaczem. Jego ...11.03.2013czytaj więcej -
Na co zwracać uwagę robiąc zakupy ...
Masło orzechowe jest bardzo kaloryczne, ale... można je znaleźć nawet w dietach ...11.03.2013czytaj więcej -
Kiszonki
Kiszone warzywa są bardzo zdrowe... Co należy wiedzieć o kiszonkach? Jak zrobić surówkę z ...11.03.2013czytaj więcej -
Picie – fakty i mity
Kalorie z napojów nie szkodzą figurze? Nawadnianie organizmu wspomaga odchudzanie? Nie można ...11.03.2013czytaj więcej