wyszukiwarka tagów

Tag: jadlospisy
Znaleziono 11 pasujących wyników.

Wyniki zostały podzielone na kategorie.

Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania. Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.

1. Dieta MIND – jadłospis na siedem dni

Dieta MIND obniża ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, usprawnia prace mózgu, a przy okazji zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. W jej skład powinny wchodzić: ...
2. Przykładowy jadłospis w chorobie refluksowej przełyku

W chorobie refluksowej przełyku, to co jemy ma duże znaczenie, ponieważ może nasilać lub łagodzić objawy towarzyszące chorobie. Zalecenia dietetyczne zostały opisane w tekście "Dieta w ...

3. Przykładowy jadłospis diety opartej o niski indeks glikemiczny

Dieta oparta o niski indeks glikemiczny (IG)* polega na spożywaniu takich cukrów, które są wolno wchłaniane i przyczyniają się do najmniejszych wahań poziomu glukozy i insuliny we krwi. ...

4. Przykładowy jadłospis w przewlekłym zapaleniu trzustki

W diecie należy zwrócić szczególną uwagę na ograniczenie ilości tłuszczu i błonnika pokarmowego. Zaleca się spożywanie 5-6, małych objętościowo posiłków – stąd tradycyjny ...

5. Jadłospis dla prawdziwego mężczyzny

Do picia: zielona herbata, kefir, maślanka, woda mineralna Śniadanie Do wyboru z poniższych: pieczywo razowe z pastą z tuńczyka (tuńczyk w sosie własnym, twarożek, jogurt naturalny albo ...

6. Przykładowy jadłospis przy nadciśnieniu

W diecie przy nadciśnieniu tętniczym ograniczamy tłuszcze zwierzęce, jemy więc chude mięso, np. z indyka. Zmniejszamy też spożycie soli kuchennej. Tradycyjną sól, zawierającą sód, ...

7. Jadłospis na poprawę odporności

Śniadanie Kanapka z wędliną drobiową z sałatką z czerwonej papryki i oliwek II śniadanie Jogurt naturalny z łyżką miodu, otrębami pszennymi, orzechami np. brazylijskimi i suszonymi ...

8. Przykładowy jadłospis dla kobiet z PMS

Kilka dni przed miesiączką stajemy się rozdrażnione, nasze ciało zaczyna puchnąć, a na dodatek ciągle chce nam się jeść! To wszystko są objawy syndromu napięcia przedmiesiączkowego ...

9. Dieta dla osób z podwyższonym cholesterolem

Osoby z podwyższonym cholesterolem powinny unikać spożywania tłustych mięs (wieprzowina), zastępując je mięsem drobiowym. Należy również włączyć do swojej diety warzywa i owoce (ok. ...

10. Jadłospis dla pięknych włosów

Zanim zaczniesz wydawać fortunę na drogie kosmetyki mające poprawić stan twoich włosów, spróbuj zmienić swoją dietę. Menu bogate w żelazo, białko, miedź, krzem, witaminy z grupy B, ...

11. Jadłospis odmładzający

Z proponowanym przez nas „jadłospisem odmładzającym" Twoja skóra nabierze blasku i jędrności, a ciało wigoru... Odpowiednie żywienie nie tylko wspomaga odporność i korzystnie wpływa ...

wyszukiwarka tagów

Chmura tagów